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¿Qué voy a aprender?

  • Hacer meditación de respiración
  • Aumenta los sentimientos de ecuanimidad
  • Aumenta los sentimientos de paz
  • Aumenta los sentimientos de satisfacción
  • Aumenta los sentimientos de felicidad
  • Comprender el núcleo de las enseñanzas del Buda
  • Aplicar las enseñanzas de Buda a su vida
  • Usa la meditación para mirar más profundamente dentro de ti y la naturaleza de la realidad

¿Quién es el público objetivo?

  • Aquellos que experimentan ansiedad crónica
  • Aquellos que constantemente se preocupan
  • Cualquier persona que esté interesada en el budismo como filosofía, religión o manual psicológico práctico
  • Cualquiera que quiera mejorar su sensación de bienestar y satisfacción
  • Cualquiera que haya querido aprender sobre la meditación y sus beneficios
  • Cualquier persona que quiera aprender una nueva forma de pensar acerca de sí misma y de su mundo, no suele estar adherida a la cultura occidental.

CURSO CURRICULAR

Introducción al budismo

  • La historia del Buda
  • ¿Qué es el budismo?
  • Las cuatro verdades nobles
  • El Camino Óctuple
  • El camino del medio

Aplicaciones prácticas del budismo

  • Meditación de respiración
  • No adjunto
  • Vacío
  • Dejar ir del ego
  • Los beneficios de la simplicidad
  • Cómo usar la soledad para aumentar la conciencia
  • Aceptación total de la realidad

El Camino Sagrado del Guerrero

  • Desarrollando "Windhorse" a través de la generosidad
  • Llevando el Cielo a la Tierra
  • Revisión del budismo

¿Qué voy a aprender?

  • Hacer meditación de respiración
  • Aumenta los sentimientos de ecuanimidad
  • Aumenta los sentimientos de paz
  • Aumenta los sentimientos de satisfacción
  • Aumenta los sentimientos de felicidad
  • Comprender el núcleo de las enseñanzas del Buda
  • Aplicar las enseñanzas de Buda a su vida
  • Usa la meditación para mirar más profundamente dentro de ti y la naturaleza de la realidad
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17 GBP
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