Cursos en GRUPOS “apoyados por Mary-Ann” de 100 DÍAS

El exitoso programa 100 Days to Health ahora se ha actualizado a un programa totalmente compatible, solo en línea (debido a Covid-19), donde la propia Mary-Ann lo guía a través del programa una vez a la semana durante 14 semanas.

El programa 100 Days to Health está diseñado para ayudarlo a tomar el control de su salud. No importa si lo eres; Sobrepeso o bajo peso, Diabético, Hipoglucemiante, Tiene artritis, Falta de apetito o es demasiado saludable,

Sin libido, está cansado todo el tiempo, tiene presión arterial alta o enfermedad cardíaca

o cualquier otro dolor o malestar físico o dolencia

Este programa es para ayudarlo a recuperar su salud dondequiera que se encuentre. Mucha gente quiere 'rehacer' sus vidas pero no pueden imaginarse haciéndolo sin ayuda externa. Si tan solo unas manos hábiles pudieran aplicar la fuerza necesaria para ponerlos en marcha, podrían hacerlo. Pero por sí solos, permanecen en rutinas habituales.

Este programa le brinda las herramientas para mejorar su vida cambiando los hábitos que ha formado.

Es un enfoque paso a paso, día a día, que lo alentará e informará al mismo tiempo.